¿Grasas buenas?
Por años hemos escuchado que las grasas son malas, que el colesterol es de lo peor, y que todo debiera…
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Dip de albahaca y yogurt
Con el calor que ha hecho estos últimos días no cabe duda que el verano llegó con todo y para…
¿Qué hacer con las últimas manzanas de la temporada?
¡Meterlas al horno! Cada año la primavera nos deleita con nuevos productos deliciosos recién salidos de la tierra. Nuevas verduras…
Zapallo asado, cebolla caramelizada, y ensalada de habas con hinojo
¡Que ricos que son los fines de semana ultra largos! ¿No? Se puede flojear, hacer las tareas domésticas pendientes, pasear,…
Ensalada de lentejas, hojas verdes y brotes
La receta de hoy viene ultra complementaria del detox que les conté ayer, algo bien magro, lleno de fibra y…
Detox post vacaciones
¡Hola a todos! Ya estamos de vuelta después de unas maravillosas vacaciones en Inglaterra y Escocia. Lo pasamos increíble y…
Desafío un mes sin lácteos Día 18: Antojos, antojos, antojos!!!
Si tengo que definir en una palabra cómo han sido estas últimas semanas, tendría que escoger la palabra “antojo”. Estoy empezando…
Desafío un mes sin lácteos Día 3: Comiendo afuera
Cuando iniciamos cambios importantes en la dieta, se recomienda mucho comer en casa y no salir a comer afuera hasta…
Desafío un mes sin lácteos Día 1: Empezando
Hace rato que esta idea ya me venía dando vuelta en la cabeza, pero no me animaba mucho a implementarla….
Sazonando el otoño
Después de este delicioso fin de semana de lluvia y tormentas eléctricas, está claro que el otoño se instaló de…